- Deze evenement zijn geslaagd.
Lu Jong voor starters (10-delige reeks)
13 januari 2022 om 18:30 - 24 maart 2022 om 19:45 CET
Lu Jong Tibetan Healing Yoga helpt ontzettend om je lichaam te versterken, fysiek te reinigen, emotioneel te reinigen, in balans te komen, en mentaal tot rust te komen.
Op donderdag 13 januari begint de nieuwe 10-delige reeks voor starters. Lessen op Lessen op donderdag 13, 20, 27 jan, 3, 10, 17, 24 feb, 10, 17, 24 maa. Telkens van 18:30 tot 19:45
Lu Jong is goed voor:
- Het versoepelen van stijve spieren en gewrichten;
- De regeneratie van de organen;
- Het wegnemen van stress;
- Het versterken en verbeteren van de wervelkolom waardoor je meer energie krijgt.
Kortom, dankzij Tibetaanse bewegingsleer verbetert de algemene gezondheid en voel je je gelukkiger.
De lessen worden gegeven door Ruben Dewulf, gecertificeerd Lu Jong 1 en Lu Jong 2 leraar. Hij volgde rechtstreeks les bij Tulku Lobsang, Tibetaanse lama en arts, afkomstig uit Amdo in Oost-Tibet, die Lu Jong naar het Westen bracht.
De Tibetaanse bewegingsleer die Ruben geeft, helpt jou meer rust in jezelf en je leven te vinden; dit door een combinatie van bewegingstechnieken, ademhaling, mindfullness en bewustwording.
Meer info: https://soulpath.be/yoga/